八步[健身動作]
八步[健身動作]
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八步[廣西賀州市轄區]
八步[健身動作]
八步是一組健身動作,共有挑、打、圍、點、掃、鉤、踢、擺八個動作。
八步主要練上四個動作和下四個動作,上為挑、打、圍、點,下為掃、鉤、踢、擺,動作要上下連貫,動靜相兼,剛柔相濟。
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